Друзья!💥💥💥 На следующей неделе в нашем расписании Аштанга-йога с Натальей Ставровой! 👉Аштанга-йога представляет собой философскую и практическую систему, связанную с духовным развитием человека, его физическим и психическим оздоровлением. 👉 Эта система отлично подходит для обычных людей любого возраста. 👉В аштанга йогу включаются следующие психофизические техники глубоко воздействующие на тело и сознание: 🌿 особый вид дыхания (дыхание со звуком) 🌿 фиксация взгляда на определенных точках (др